トマトが真っ赤になりました！

色とりどりで可愛いですね🥰

トマトは「リコピン」を始め、ビタミンC・Eやβ-カロテン・カリウムなどが含まれる、栄養満点なお野菜です！

リコピンは生で食べるよりも、油を使った料理など加工品のほうが吸収されやすいとのこと…

積極的に摂りたいお野菜の一つですね‼