最近体調を崩しがちなので、免疫力をあげられるよう頑張りたいです🤡

ストレスをためないのが1番なのでしょうが、

寒い事が1番ストレスです😨

体温が高い方、どうすれば体温が上がるか是非教えてください🧘‍♀️