先日、勝田マラソン１０ｋｍ完走について書きましたが、その後遺症がひどくて、4日経過した今も全快とはいきません😩

走った直後から痛かった肩は、湿布して2日でほぼ治りました。

それとは別に、走っているときや、走り終わった直後は痛くなかった足首が、今頃痛くなってきました。

酷くならなければいいのですが・・・